在VMware上安装Ubuntu最稳妥的方式是创建虚拟机、挂载ISO镜像并引导安装，全程无需联网即可完成基础配置，适合开发者快速搭建测试环境。
VMware安装Ubuntu核心步骤解析
准备工作与环境检查
在动手之前,我们需要确认手中的工具是否齐全，业内专家指出，硬件虚拟化技术（VT-x或AMD-V）必须在BIOS中开启，否则虚拟机无法启动或性能极差，请确保你的电脑满足以下基本条件：
- 内存：至少8GB，推荐16GB以上，Ubuntu本身占用不大，但宿主系统也需要资源。
- 硬盘空间：预留20GB的空闲空间，建议分配50GB以获得更流畅的体验。
- 软件：下载最新版的VMware Workstation Pro或Player，以及Ubuntu的ISO镜像文件。
获取ISO镜像时,建议访问Ubuntu官网选择LTS（长期支持）版本，对于新手而言，LTS版本稳定性更高，维护周期长达五年，是生产环境和长期学习的首选。
创建虚拟机与硬件配置
打开VMware,点击“创建新的虚拟机”，这里通常有两种模式，建议选择“典型（推荐）”，除非你有特殊的硬件直通需求。
选择安装来源
系统会提示你选择安装来源,点击“使用映像文件（iso）”，然后浏览并选中你刚才下载的Ubuntu ISO文件，VMware通常能自动识别操作系统类型，将其设为“Ubuntu 64位”，如果未自动识别，请手动选择Linux -> Ubuntu (64-bit)。
命名与路径
给虚拟机起个名字,Ubuntu-Dev-2026”，路径建议放在非系统盘，例如D:VMwareUbuntu，以避免C盘空间不足。
磁盘容量设置
在磁盘大小设置界面,滑块默认可能是20GB，建议将其拖动至50GB，不要勾选“立即分配所有磁盘空间”，虽然这样性能略好，但会立即占用大量物理硬盘空间，选择“将虚拟磁盘存储为单个文件”通常能获得更好的读写性能。
自定义硬件
点击“自定义硬件”进行关键调整：
- 内存：分配4GB或8GB给虚拟机。
- 处理器：分配2或4个内核。
- 网络适配器：确保连接方式为“NAT模式”，这是新手最容易成功联网的方式，它允许虚拟机通过宿主机的网络访问互联网。
- 显示：将图形加速勾选上，并将显存调至1GB，以获得流畅的桌面体验。
安装过程与初始设置
配置完成后,点击“开启此虚拟机”，屏幕变黑后会出现GRUB引导菜单，直接回车进入Ubuntu安装程序。
语言与键盘布局
进入安装界面后,首先选择语言为“中文（简体）”，键盘布局通常自动检测为“英语（美国）”，如果你习惯中文输入法，保持默认即可，后续可在系统内添加。
安装类型选择
这是最关键的一步,界面会提供“清除整个磁盘并安装Ubuntu”和“其他选项”，由于这是在VMware中，前者是安全的，它只会格式化虚拟磁盘，不会影响你的物理主机，选择“清除整个磁盘并安装Ubuntu”，然后点击“现在安装”。
时区与用户信息
点击“继续”后，设置时区为“上海”，接着输入你的姓名、计算机名称、用户名和密码，建议密码设置得稍复杂一些，因为这是你后续sudo提权的钥匙，勾选“登录时需要输入密码”和“自动登录”（可选，方便日常使用）。
等待安装完成
点击“现在安装”，进度条开始走动，这个过程取决于你的硬盘读写速度，通常需要5-15分钟，安装过程中，VMware会提示你移除安装介质，点击“立即重启”即可。
Ubuntu安装常见问题与优化指南
虚拟机增强工具安装
默认安装的Ubuntu在VMware中分辨率可能固定,且鼠标移动不流畅，这是因为缺少VMware Tools，重启进入桌面后，VMware菜单栏会出现“虚拟机”->“安装VMware Tools”。
在终端中执行以下命令以自动挂载并安装：
sudo apt update sudo apt install open-vm-tools-desktop -y
安装完成后,重启虚拟机，虚拟机窗口可以随意拉伸，分辨率会自动适配，且支持宿主机与虚拟机之间的剪贴板共享和文件拖拽。
网络连通性排查
如果安装后发现无法上网,多数情况下是网络适配器设置问题。
- 检查VMware服务：确保VMware DHCP Service和VMware NAT Service在Windows服务中处于“运行”状态。
- 检查Ubuntu设置：点击右上角网络图标，确认Wi-Fi或有线连接已开启。
- 终端测试：打开终端，输入ping www.baidu.com，如果ping不通，尝试重启网络服务：sudo systemctl restart NetworkManager。
软件源加速配置
默认的Ubuntu软件源在国外,下载速度可能较慢，对于国内用户，切换到国内镜像源是提升体验的关键。
- 打开“软件和更新”应用。
- 在“下载自”下拉菜单中，选择“其他站点”。
- 点击“选择最佳服务器”，系统会自动测试并推荐速度最快的镜像源（如阿里云、腾讯云或清华源）。
- 点击“选择服务器”，输入密码，然后关闭对话框并点击“重新加载”。
这一操作能显著加快后续软件安装和系统更新的速度。
VMware与VirtualBox安装Ubuntu对比
很多用户在选型时会纠结于这两款主流虚拟化软件,行业共识认为，两者各有优劣，选择取决于具体需求。
| 特性 | VMware Workstation | Oracle VirtualBox |
|---|---|---|
| 商业授权 | Pro版收费，Player版免费（个人使用） | 完全免费开源 |
| 性能表现 | 图形性能优异，3D加速支持更好 | 性能稳定，但图形渲染略逊一筹 |
| 易用性 | 界面直观，向导式操作，新手友好 | 设置项较多，配置相对繁琐 |
| 跨平台 | 主要支持Windows和Linux | 支持Windows, macOS, Linux |
对于大多数Windows用户而言,VMware在图形界面友好度和运行稳定性上略占优势，尤其是对于需要运行图形化开发环境或桌面应用的场景，而VirtualBox则在开源社区和Mac用户群体中更受欢迎。
FAQ: VMware安装Ubuntu常见疑问
VMware安装Ubuntu蓝屏或黑屏怎么办？
这通常与硬件虚拟化设置或显卡驱动有关,首先检查BIOS中是否开启了VT-x/AMD-V，在VMware虚拟机设置中，尝试关闭“加速3D图形”选项，这能解决大部分图形渲染导致的黑屏问题，如果依然无效，尝试更新VMware软件至最新版本。
Ubuntu安装后如何安装中文输入法？
Ubuntu 22.04及更高版本默认使用IBus框架，进入“设置”->“区域与语言”->“输入源”，点击“+”号，选择“中文（中国）”，然后添加“智能拼音”或“五笔”，切换输入法可使用Super+Space组合键。
VMware安装Ubuntu价格如何计算？
VMware Workstation Pro现已对个人用户免费，无需额外付费，Ubuntu操作系统本身完全免费，搭建一个完整的开发环境成本仅为你的时间和电力消耗，无需购买软件授权费用。
首发原创文章，作者：王坚，如若转载，请注明出处：https://idctop.com/%e5%a6%82%e4%bd%95%e5%9c%a8vmware%e4%b8%8a%e5%ae%89%e8%a3%85ubuntu%ef%bc%9fubuntu%e5%ae%89%e8%a3%85%e6%95%99%e7%a8%8b%e8%af%a6%e7%bb%86%e6%ad%a5%e9%aa%a4/
评论列表（1条）
我开店这么多年，说白了服务器就是跑程序的。不过话说回来，这 VMware 装 Ubuntu 不用联网？那以后修电脑咋搞啊