VMware Fusion退出后Mac卡顿

macOS退出虚拟机后系统卡顿，通常是虚拟机残留进程、内存未释放、交换文件激增或图形驱动冲突导致，按“查进程—清内存—调配置—修系统”四步排查，多数情况能恢复流畅，为什么macOS退出虚拟机后反而更卡？内存和交换空间被“锁住”虚拟机运行时，会向macOS申请一大块内存，退出时，如果没完全释放，macOS会把部分……