LOL服务器一卡一卡的，核心原因无非三个：你本地网络到服务器的链路出了问题、电脑硬件或设置跟不上、或者拳头/腾讯服务器本身波动。 多数情况下，问题出在你自己这边，先用本文第三步的排查方法,十分钟内就能确定病灶。
先分清是“网络卡”还是“电脑卡”
很多玩家一卡就骂服务器，其实冤枉了服务器，英雄联盟卡顿分两种，处理方式完全不同，你可以在训练模式里按 Ctrl+F 调出帧率显示，再按 Ctrl+数字键 打开网络延迟面板。
看两个关键数字：FPS与Ping
- FPS（帧数）：代表画面流畅度，低于60说明电脑性能吃紧,掉到30以下会明显感觉画面像幻灯片。
- Ping（延迟）：代表你到服务器的网络往返时间，40ms以内很流畅，60-80ms能感觉到轻微迟滞，超过100ms操作会明显“拖泥带水”。
如果你发现 FPS很低但Ping很正常，那就是电脑问题，和服务器没半毛钱关系，反过来，FPS很高但Ping忽高忽低，才是网络或服务器问题，最简单区分方法：卡的时候看队友是否也同时卡，如果大家都卡，大概率是服务器波动；只有你自己卡,那就是你的网络链路问题。
电脑配置不够导致lol一卡一卡的怎么办
英雄联盟其实是款很亲民的游戏，官方推荐要求并不高，但很多老电脑、办公本玩起来就是卡,原因在于CPU单核性能不足和内存不够用。
先把画面设置调对
别盲目追求最高画质，在游戏内按 Esc 打开设置,重点调整这几项：
- 图形-帧率上限：设为“不封顶”或者“240”，不要选“低配省电”模式
- 图形-性能影响设置：关闭抗锯齿和垂直同步，这两项最吃显卡资源
- 图形-阴影质量：调到“低”或“中”，对操作判断几乎没影响
- 分辨率：如果电脑是4K屏但显卡不行，降到1080P性能立刻翻倍
关闭后台吃资源程序
腾讯WeGame、浏览器、直播软件是三大隐形杀手，特别是WeGame，开着它的“帧率显示”功能会额外占用资源，打排位前打开任务管理器,把占用CPU和内存高的进程全部结束。
更新显卡驱动
很多玩家卡顿是因为显卡驱动停留在半年前甚至更早，去NVIDIA或AMD官网下载对应型号的最新驱动，安装后重启再进游戏，这个步骤能解决相当一部分“游戏越更新越卡”的抱怨。
硬件升级思路
如果你用笔记本，优先加一条8GB内存，成本最低提升最明显，台式机用户检查下是否在用机械硬盘跑游戏，换块SSD固态硬盘能让加载速度和场景切换流畅度提升一个档次，近几年发布的CPU，哪怕是入门级i3或锐龙3，默频跑英雄联盟都绰绰有余,瓶颈主要在内存和硬盘。
英雄联盟帧数高但画面卡是哪里出了问题
这是最迷惑人的一种情况：FPS显示200多，Ping也才30，但画面就是一顿一顿的，像被什么东西拽住一样，业内专家指出,这种情况九成是以下三个原因之一。
垂直同步与输入延迟的矛盾
很多玩家为了防止画面撕裂开了垂直同步，结果开启了之后画面依然会周期性卡顿，原因在于垂直同步会把帧率锁定在显示器刷新率的整数倍，如果你的显示器是60Hz，但游戏内锁144帧，画面渲染节奏和屏幕刷新节奏对不上，就会出现“画面卡但帧数高”的诡异现象。
解决办法：在NVIDIA控制面板里设置为“快速垂直同步”，或者在游戏设置里关闭垂直同步并开启减少Buffering（延迟降低）选项。
全屏优化功能惹的祸
Windows 10和11系统默认开启“全屏优化”，这个功能在个别显卡驱动下会导致帧生成时间不稳定，右键点击英雄联盟启动程序，选 属性 -> 兼容性 -> 禁用全屏优化，再勾选“以管理员身份运行”，这个操作帮助过多位被“高帧率卡顿”困扰的玩家。
散热降频是隐形杀手
笔记本玩家特别注意散热问题
，当CPU温度超过90度，系统会强制降频保护硬件，表现就是帧率瞬间暴跌，卡一下又恢复，间隔性地“一卡一卡”，用鲁大师或AIDA64看下游戏时的温度曲线，如果发现温度墙,清灰换硅脂或加散热底座能根本解决。
网络正常但lol延迟高怎么处理
如果你确认电脑没问题，但Ping就是不正常，那就进入网络排查环节，LOL一卡一卡的元凶，很多时候是WiFi信号不稳定,而不是宽带不够快。
无线玩家先换有线
直插网线是解决网络卡顿的最有效手段，没有之一，WiFi信号受墙壁、微波炉、邻居路由器干扰极大，哪怕显示满格信号，丢包率也可能高得惊人，把网线从路由器直接连到电脑上，如果卡顿消失,那就老老实实用有线打排位。
更换DNS服务器地址
部分网络环境下，默认DNS解析游戏服务器域名会绕路,测试一下：
- 按 Win+R 输入cmd打开命令提示符
- 输入
ping 104.160.131.3 -t（这是LOL台服服务器IP,国服可ping自己的大区地址） - 如果丢包率超过2%，说明你的网络到服务器链路有问题
尝试将DNS改为 5.5.5（阿里DNS）或 29.29.29（腾讯DNS），在网络适配器属性里手动填入,然后重启游戏。
加速器和代理的取舍
不少玩家习惯了开着加速器玩国服，其实国服连自家服务器根本不需要加速器，加速器反而可能带来额外的转发延迟，如果你开了加速器卡，关掉它可能立刻好转，玩外服则相反,必须选延迟显示较低的节点。
同样的，某些“安全软件”的网络监控功能会实时扫描数据包，造成延迟波动，尝试卸载第三方杀毒软件，只保留Windows Defender,对网络延迟有正面帮助。
服务器端波动怎么判断与应对
游戏服务器本身确实会出问题，尤其是在新版本上线当天、重大活动开启时、以及每周五晚黄金时段，罗技、雷蛇等外设厂商的社区论坛里，也常有玩家反馈某个大区“今晚特别卡”。
快速验证是不是服务器问题
- 问游戏内队友或公屏玩家：如果他们都卡，就是服务器问题
- 打开浏览器访问“英雄联盟官方公告”或“服务器状态页”，查看是否有故障通告
- 去微博搜索“LOL 服务器崩溃”或“某大区 卡顿”，看是否有集中性抱怨
服务器卡顿期间能做什么
服务器本身波动时，你做什么优化都没用，行业共识认为，这类波动通常持续 15分钟到2小时 不等,你可以：
- 暂时切换到大区里的人机模式试试是否同样卡顿
- 如果匹配和排位都延迟高，就下线休息半小时，避免被系统判定挂机扣分
- 检查路由器是否过热，重启光猫和路由器，排除本地网络叠加故障
Q&A：lol一卡一卡的根源在哪里
问：为什么我的配置很好但仍然一卡一卡？
配置好但卡，优先检查显卡驱动版本和游戏内全屏优化选项，英伟达和AMD的新驱动偶有负优化情况，可以尝试回退到上一个稳定版本，另外检查电源管理是否为“高性能模式”，部分电脑默认的“平衡模式”会限制CPU睿频。
问：明明Ping很低，但技能释放总感觉有延迟，是怎么回事？
低Ping但手感延迟，多半是帧生成时间（Frame Time）不稳定，Ping显示的是网络延迟，帧生成时间显示的是画面渲染节奏，用游戏加加或者MSI Afterburner查看帧生成时间曲线，如果波动大，即使平均FPS很高也会感觉“不跟手”,解决办法是降低画质让显卡负载更均衡。
问：换区玩是不是能解决卡顿问题？
有一定效果，不同大区的服务器机房位置不同，你到各机房的物理距离决定了基础延迟，比如北方玩家连接网通区延迟天然低于电信区，先用命令提示符对各大区IP做丢包测试，哪个区丢包低就玩哪个区，这是成本最低的改善方案，据腾讯官方客服透露，跨区迁移功能是向所有玩家免费开放的，你可以在英雄联盟官网的“自助系统”里查询适用资格和流程。
首发原创文章，作者：王坚，如若转载，请注明出处：https://idctop.com/article/744939.html
